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发布时间:2018-06-29 14:55:19点击量:129

很多男性朋友都有腰痛症状,都以为疼痛是过度劳累引起的,所以对腰痛症状不重视,认为只要适当休息就可以缓解,这种想法是错误的。应该尽快找出腰痛的原因,及时检查和治疗,并通过适当的方式缓解腰痛症状。

男人腰痛原因有六:

1.过度劳累男性要承受来自家庭和生活的压力,频繁熬夜,导致睡眠质量变差,饮食不规律,长时间下来会造成慢性疲劳,引发腰痛症状。

2.腰肌劳损

男性长期久站工作容易腰痛,因为久站会减弱腰部韧带和肌腱的伸展能力,增加腰部负担,局部乳酸聚集会抑制腰部代谢功能,引发腰肌劳损症状,另外长期搬重物的工作,会使脊椎侧弯,产生痛感。

3.错误坐姿

办公室白领需要久坐,如果姿势不正确,会增加腰部负担,使脊椎和腰部发生病变,产生不同程度的疼痛感。